понедельник, 9 апреля 2012 г.

Худею...

Весна - самое время для всяких диет - все начинают задумываться о лете и худеть-худеть... вообще,конечно, правильнее не поправляться, ноговорить вообще легко)))
И меня не минула чаша сия - худею...причем за последние 8 месяцев я поправилась знатно - на 10 килограмм и по 8 см в объемах. Так сильно я поправлялась только в беременность, но тогда-то причина была уважительная...не то что сейчас.
с чего начать...
я начинаю с воды.
С сегодняшнего дня я увеличиваю объем выпиваемой жидкости до 2 листор в день - это только вода. Вода с медом или пустая,или  с пополисом.
Сокращаю чай, его я пью очень много,но он не совсем то.. нужна чистая вода. Желательно сырая. Я пью воду из под фильтра.

0 Comments:

Post a Comment



  © Blogger Template by Emporium Digital 2008

Back to TOP